Space U :News

目黒・祐天寺のなごみ空間「スペース・ユー」のオフィシャルブログ。
2011年より、当ブログは更新をお休みし、スペースUのセッション、ワークショップに関する情報は ChigLog*(ちぐろぐ)で お知らせすることになりました。
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ボディワーカーによる瞑想超入門
月1瞑想会の第2弾。3月は、昨年開催してご好評をいただいた
「ボディーワーカーによる瞑想”超”入門」です

では早速ファシリテーターの和葉さんからのメッセージをどうぞ!

「瞑想で迷走して挫折しそうになっているみなさん!
そもそもあなたは、何を目指して瞑想にトライしようとしているのでしょう??
まずは、自分の体の感覚を使って、「心が静まって行く感じ」を
感じるところから始めてみましょう。
宇宙とはつながりっぱなしでもうすぐ解脱しそう…。
そんな方には向きませんが、だれでも納得できる
瞑想の準備体操の仕方をお伝えします。」

瞑想で迷走( ゚∀ ゚)
いきなりの駄洒落で始まったごあいさつですが和葉さん、今年もやる気満々です。

タイトルに「超」とつくとおり、
初心者にとっては一見とらえどころのない「瞑想」という世界を和葉流に解釈し、
まずは入門編として意識のしくみから瞑想をとらえてみようよ!という切り口で
進めてくれます。

自己流でトライはしてみたけどどーしてもうまくいかなかった〜!という人、
生活にもっと気軽に瞑想を取り入れたいという人、
ぜひぜひご参加くださいませ。
(和葉さん曰く、「超」入門なので、瞑想中級者以上の方は御遠慮下さい(笑)とのことです)

前回の様子と参加してくださった方のご感想はこちらです



ボディーワーカーによる瞑想”超”入門

開催概要
日時 :2010年3月27日(土)13:00から15:00まで
参加料:3000円(当日現金にてお支払い下さい)
定員 :9名
会場 :スペースU(東急東横線祐天寺駅より徒歩2分)


ファシリテーター
小笠原和葉 Ogasawara Kazuha

子供の頃から宇宙が好きで学生時代にはブラックホールなどを研究していました。
今は、ヨガ、ボディワーク、アバターなどを通して、全く別の視点で宇宙の真理ににじり寄っております。
横浜市都筑区にてボディーワークスペースEffleurage(エフララージ)
http://www.effleurage-esalen.jp/
を主宰。
エサレンボディワーク、クラニオセイクラル、レイキなどの
セッションを行っています。
また、アバターマスターとしても活動しています。

カリフォルニア州認定マッサージプラクティショナー
臼井式レイキティーチャー
クラニオセイクラル・バイオダイナミクスBasic3修了
sVYASA(スワミ・ヴィヴェーカナンダ・ヨーガ・セラピー研究財団)・インド中央政府認定ヨーガ・インストラクター



和葉さんのホームページ ボディーワークスペースEffleurage(エフララージ)

めちゃめちゃ面白い和葉さんのブログ 「ひよこアシュタンギ観察日記」

ボディーワーカーによる瞑想”超”入門お申し込みはこちらから!


| cjc2008 | イベント・ワークショップ | 17:44 | comments(0) | trackbacks(0) | pookmark |









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